关于母婴类的知识科普 新手爸妈必备的母婴护理知识大全

母婴健康是每个家庭都关注的重点，从备孕到婴儿成长，每一步都充满着挑战和温馨。作为未来的父母，了解母婴知识不仅可以帮助我们更好地照顾宝宝，还可以确保母婴健康，为家庭带来更多的幸福和安心。今天，我们将深入探讨关于母婴类的知识科普，为你提供全方位的母婴健康指南。

第1篇：关于母婴类的知识科普-母婴喂养

一、喂养方法

1、母乳喂养时间

目前主张产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。

2、姿势

①侧躺(足球)抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。

②侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。

③摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。

④、橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。

二、喂奶方式

正确的喂奶姿势是“三贴”：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部，妈妈的肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最舒服的姿势。

三、禁忌

①.妈妈要控制好自己的情绪,不要在生气的时候给宝宝哺乳.人在生气时体内会产生毒素，这类毒素能使水变色且沉淀.所以,如果哺乳妈妈在生气时、或刚生完气就给孩子喂奶，宝宝就会吃入带有“毒素”的乳汁.

②．妈妈的内衣也要有讲究,哺乳妈妈不能穿化纤内衣，也不要佩带化纤类乳罩，应以棉类制品为佳.因为穿化纤内衣的话,纤维容易脱落堵塞乳腺管,造成停止泌乳的恶果.

③.宝宝在吃奶的时候,不要打扰宝宝,不要逗宝宝,如果宝宝被逗笑的话,吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者会诱发吸入性肺炎.

第2篇：关于母婴类的知识科普-母婴冷知识

01新生儿盖脚印，而不是手印？

新生儿刚出生时，医院都会收集小宝宝的足迹，用作存档。一些父母也会给宝宝盖脚印，留作纪念。

好端端的小手印不盖，为什么要盖脚印呢?

因为刚出生的宝宝手上的掌纹并没有脚上的掌纹清晰明确，加上新生宝宝的双手都是拳状的，即使强行掰开了，新生儿也几乎没有指纹，按手印也是没有多大的效果。

而且强行掰开宝宝的手，很容易出危险。

这也是为什么当初某明星在微博发了把孩子手指掰开的照片，会遭到网友diss了。

02准爸爸也会有妊娠反应？

准妈妈在怀孕时，部分准爸爸，也会出现体重上涨、晨吐、下腹抽筋等现象，和孕妈的妊娠反应简直一模一样。

这一情况被称为交感妊娠，或拟娩综合(Couvade Syndrome)。

这大约是人类怀孕期间最奇特的现象了。

03爸爸情绪坏，婴儿易哭闹

很多人会认为，妈妈的情绪对宝宝的影响很大，所以很多爸爸们就觉得他们可以“放飞自我”了，其实则不然。

有研究表明，父亲情绪不好，其孩子过分哭闹的几率要比父亲情绪好的孩子高两倍。

父亲和母亲对于婴儿行为的影响有相同作用，但是父亲在孩子婴儿时期的压抑状态对于孩子影响的延续时间更长，甚至会影响孩子长大后的社交能力。

04补充益生菌，提高免疫力

新生婴儿胃肠道系统还不完善，生长所需营养物质多，消化负担重，同时胃肠道防御功能较差，因此易发生腹泻、便秘、消化不良、营养吸收不良等消化道疾病，同时还易诱发小儿湿疹等过敏现象，所以提高婴幼儿的肠道健康很重要。

肠道内的菌群状态直接决定肠道健康，婴儿在妈妈体内时，就开始构建宝宝自己的肠道菌群，但不完善，直到出生时，宝宝肠道菌群的数量仍显著低于正常水平，因此为了让宝宝少生病，妈妈可以考虑给宝宝补充一些益生菌，抵御有害菌的侵袭。

05舌头会说话

妈妈们经常会通过观察宝宝的便便，来了解宝宝的身体情况，其实宝宝的舌头也是一个报警器，如果舌头出现异常情况，可能表示健康出现了状况。

宝宝的舌头发红，舌苔比较少说明宝宝可能发烧了，宝宝舌头上有一层厚厚的黄白色垢物，一般是积食了。

06冲奶粉不能上下摇

妈妈给宝宝冲奶粉时，有时是为了让奶粉更快溶解，有时是为了让温度降低，经常会拿着奶瓶上下摇晃，奶瓶里面充盈着泡沫。要知道配方奶在上下摇动过程中，不仅会产生大量泡沫，而且奶嘴的气孔里会进入大量气体。宝宝在这种情况下喝奶，不仅容易打嗝还会吐奶。

在给宝宝冲奶粉时，妈妈可以把奶瓶放在双手中间来回滚动，这样不仅可以让奶粉充分溶解，而且不会起泡。

第3篇：关于母婴类的知识科普-新生儿护理

新生儿是指出生后28天内的婴儿，这是一个人生命最脆弱的阶段，也是一个人生命最神奇的阶段。

新生儿护理是指对新生儿进行全面、系统、科学、规范、温馨、人性化的护理，

包括体温、呼吸、心跳、大便、小便、洗澡、脐带、喂养、睡眠、视觉训练等方面���

下面我们来看一些新生儿护理的基本常识：

体温：正常新生儿体温是36.5~37.5摄氏度之间。

用体温计给新生儿量体温前要先将体温计水银刻度甩至35℃以下。

给新生儿测体温，应将体温计水银柱一端放置于宝宝腋窝处，夹紧体温计5分钟左右。

如果发现宝宝体温过高或过低，应及时给宝宝增减衣物，并报告医生或护士。

呼吸：正常新生儿呼吸次数为40~45次/分。

观察宝宝呼吸时，应注意呼吸是否平稳、有无喘息或呼吸暂停等异常现象。

如果发现宝宝呼吸困难或停止呼吸超过10秒，应立即拍打宝宝背部或轻轻摇晃宝宝，并及时报告医生或护士。

心跳：正常新生儿心律波动大，一般为100~140次/分。

观察宝宝心跳时，应注意心跳是否规律、有无心悸或心律不齐等异常现象。

如果发现宝宝心跳过快或过慢，或者心跳不规律，应及时报告医生或护士。

大便：正常新生儿大便次数为每天3~6次，颜色为金黄色，质地为糊状或稀糊状，有酸臭味。

观察宝宝大便时，应注意大便的颜色、量、气味、质地等情况，有无血便、脓便、黏液便等异常现象。

如果发现宝宝大便异常，应及时报告医生或护士。

小便：正常新生儿小便次数为每天6~8次，颜色为淡黄色，无臭味。

观察宝宝小便时，应注意小便的颜色、量、气味等情况，有无尿道口红肿、分泌物等异常现象。

洗澡：新生儿洗澡的时间和频率要根据季节和气温而定，一般每天洗一次或隔天洗一次。

洗澡前要准备好洗澡用品，如温水、毛巾、肥皂、棉签等，并检查水温是否适宜，一般为37~38℃。

洗澡时要先洗头发，再洗身体，注意不要让水进入宝宝的眼睛、耳朵和鼻子。

洗完后要用毛巾擦干宝宝的身体，并用棉签轻轻清理宝宝的耳朵和鼻子。

脐带：新生儿脐带是指连接胎儿和胎盘的脐带残端，在出生后被剪断并结扎。

脐带的护理是指对脐带进行消毒和保持干燥的处理，以防止感染和出血。

每日用75%酒精棉球或棉签沾湿后轻轻擦拭脐带根部和周围皮肤，并将脐带向上翻起放在尿布外面。

观察脐带的颜色、气味、分泌物等情况，有无红肿、出血、化脓等异常现象。

如果发现脐带有感染或出血的迹象，应及时报告医生或护士。

喂养：新生儿喂养的方式有母乳喂养和人工喂养两种，根据宝宝的需求和母亲的情况而定。

母乳喂养是最理想的喂养方式，可以提供宝宝所需的营养和免疫力，并增进母婴感情。

人工喂养是指用奶粉或其他食物代替母乳喂养，需要注意奶粉的配置比例、温度、卫生等问题，并定期检查宝宝的体重和身高。

无论哪种喂养方式，都要按时按量给宝宝喂食，并在喂食前后给宝宝打嗝，以防止吞气和吐奶。

睡眠：新生儿睡眠时间较长，一般每天睡16~20小时，但睡眠时间不连续，每隔2~3小时就会醒来要求喂食或换尿布。

给宝宝安排一个舒适、安静、温暖的睡眠环境，并给宝宝穿上合适的睡衣和被子。

让宝宝平躺着睡觉，并避免让头部偏向一边或被压低，以防止形成偏头痛或扁头症。

观察宝宝睡眠时的姿势、呼吸、面色等情况，有无打鼾、惊跳、发绀等异常现象。

视觉训练：新生儿视力较弱，只能看到30厘米以内的物体，并且对黑白对比强烈的物体更感兴趣。

给宝宝进行视觉训练可以促进视觉神经的发育和视力的提高，并增加与外界的交流和互动。

给宝宝挂上一些黑白图案或彩色玩具，并在不同位置摇晃或移动，引导宝宝跟随目光移动，并与之说话或唱歌。

每天给宝宝进行视觉训练10~15分钟左右，训练中一定要注意不要让强光直射到宝宝的眼睛。

第4篇：关于母婴类的知识科普-坐月子的特效食谱

山药红豆汤：消除水肿+促进血液循环

食材准备：山药200克，红豆30克，红糖2大匙

具体做法：

1.山药切小块。红豆浸泡于水中4小时，捞起备用。

2.锅内加水放入红豆，以大火煮滚，转小火煮5分钟后，熄火焖30分钟。

3.转大火加山药，煮滚后转小火续煮5分钟，熄火，焖10分钟。

4.加入红糖调味。

5种蔬菜让新妈妈变“奶牛”

1. 莲藕(含大量淀粉、维生素和矿物质，行血化淤，清热生乳) 。

2. 黄花菜(含蛋白质及磷、铁、维A、C等，尤其适合做汤)。

3. 黄豆芽(含大量蛋白质、维C、纤维素等)

4. 海带(含碘和铁较多，多吃能增加乳汁中的含量)

5. 莴笋(含矿物质钙、磷、铁较多，清热、利尿、活血、通乳)

产后必知：少喝浓汤！

脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤最补，殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水脂肪含量增加，不能让婴儿很好地吸收营养，还易使发生腹泻，产妇也易引起肥胖。

应该多喝富含蛋白质、维生素等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。

产后红糖别喝太久！

红糖益气养血、活血化淤，可助产妇补充碳水化合物和补血，促进恶露排出，利于子宫复位。但过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇牙齿，如果夏天坐月子，喝多会导致出汗过多，使身体更虚弱。

另外会增加恶露血量，造成继续失血，引起贫血。产后喝红糖水的时间，应以7-10天为宜。

第5篇：关于母婴类的知识科普-产妇护理

产妇是指分娩后28天内的妇女，这是一个女性生命最重要的阶段，也是一个女性生命最需要关爱的阶段。

产妇护理是指对产妇进行全面、系统、科学、规范、温馨、人性化的护理，包括体温、脉搏、呼吸、血压、恶露、伤口、乳房、饮食、休息、活动等方面。

下面我们来看一些产妇护理的基本常识：

– 体温、脉搏、呼吸、血压：每日期测量体温、脉搏、呼吸、血压2次，如有异常应查找原因,必要时及时就医。

正常产后体温不超过38℃，脉搏60~80次/分，呼吸16~20次/分，血压90~140/60~90mmHg。

如果发现产妇有发热、心慌、气促或血压升高等症状，应及时报告医生或护士。

– 恶露：产后由阴道排出的血液、黏液等称为“恶露”。

最初3～4天内为“血性恶露”；

以后血渐减少，呈褐色，“浆液性恶”；

10天左右时因含大量白细胞及而呈黄白色，称为“白色恶露”，可持续数周。

“恶露”有血腥味，但不臭。

如有臭味，应考虑有感染。

如血性恶露持续2周以上，应考虑子宫复旧不全或子宫内有胎盘组织或胎膜残留。

正常恶露总量为250—500ml。

观察恶露的颜色、量、气味等情况，

并使用消毒卫生巾和教会产妇每次解便后用消毒卫生纸擦拭外阴，保持外阴清洁，预防伤口感染。

– 伤口：如果产妇有会阴切开或剖宫产手术等伤口，应注意观察伤口的愈合情况，有无红肿、疼痛、渗液等异常现象。

每日用0.1%苯扎溴铵溶液或1：5000高锰酸钾溶液擦洗外阴,大便后也要擦洗。

如果发现伤口有感染或裂开的迹象，应及时报告医生或护士。

– 乳房：如果产妇选择母乳喂养，应注意观察乳房的形态、皮肤、乳头等情况，有无胀痛、硬结、乳头皲裂等异常现象。

哺乳前洗净双手，用清水擦洗乳房和乳头，协助产妇与新生儿采取舒适姿势哺乳。

哺乳后挤出少许乳汁涂在乳头表面以防止乳头皲裂。

每次哺乳时轮流吸空乳房，哺乳后抱起婴儿轻拍背部1-2分钟以排出胃内空气防止吐奶。

– 饮食：指导产妇加强营养，以足够蛋白质、维生素、热量食品为主食，

多吃有催乳作用的汤类，一般产后当天吃清淡易消化的半流质，产后一天后可吃普食。

鼓励产妇多喝水，多吃含纤维素食物，保持大便通畅。

– 休息与活动：创造清洁、整齐、安静、舒适的环境供产妇休养

产后24小时内应卧床休息，24小时后应鼓励产妇下床适当活动。

适当活动有利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。

第6篇：关于母婴类的知识科普-婴儿禁忌食物

　禁忌食物一：3个月内不要盐

　　3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日**在1克以下。

　　禁忌食物二：1岁之内不要蜜

　　周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。

　　禁忌食物三：3岁以内不要茶

　　3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的***是一种很强的***，可能诱发少儿多动症。

　　禁忌食物四：10岁以内不要腌

　　10岁以内的儿童不要吃腌制食品。

　　原因有二：一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病;二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和****、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质，研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。

　　禁忌食物五：元宵

　　由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道;1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生;患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情。

　　小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。

　　禁忌食物六：三岁以下幼儿不宜吃巧克力

　　巧克力味美，是一种高热量食品，因而很多家长都喜欢给孩子购买。事实上，巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要，特别是对3岁以下的幼儿并不适合。

　　巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。

　　巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。

　　禁忌食物七：2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶

　　2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶和**奶粉，如不能喂以母乳，应食用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉。

　　鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白，清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白质主要是清蛋白，其比例高达60%。此外，牛奶中的其他成份及含量也与人奶不同。

　　婴儿配方奶粉以母乳为根据，加入了许多牛奶中没有的矿物质和各种营养成份，其中最关键的一个成份就是母乳中大量存在的唾液酸(SA)。它是作用于大脑细胞膜及突触的脑部营养素，在脑部的含量最高，是人体内其它细胞所含量的20倍，对宝宝的智力影响最大，还能抑制体内外的微生物病毒。

　　禁忌食物八：不宜给婴儿吃过量的蛋

　　鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，对婴儿的成长有一定的益处，但食之过多，会给婴儿带来不良的后果。

　　营养专家认为，1岁到1岁半的’婴儿，最好只吃蛋黄，而且每天不能超过1个;1岁半到2岁，可隔日吃1个蛋(包括蛋黄和蛋白);年龄稍大一些后，才可以每天吃2个蛋。假如婴儿的粪便中，发现有如蛋白状的物质，则说明婴儿的肠胃不大好，不能很好地吸收蛋白质。对于这些婴儿，最好把蛋黄煮到其它食物中一起喂食;如果婴儿正在出疹，更要注意暂不要吃蛋，以免增加胃肠负担。

关于母婴类的知识科普是每个家庭的必修课，它关乎着母婴的健康和幸福。希望通过今天的分享，大家能够更加全面地了解母婴知识，为未来的育儿之路做好充分准备。愿每个宝宝都能健康成长，每个家庭都能充满温馨与和谐。